疲れた

ここ数日、ひどく落ち込む。

きっかけはない。下がる時はいつもこれといった理由がないような気がする。

こうなると、次から次えと以前言われた、やられた屈辱的な出来事がよみがえる。

怒りで、その人物を頭の中で罵り罵倒、完全拒否。

他人が羨ましくなる。

そして自分を卑下。

あの場所に戻りたい病になる。

東京ならあれにもこれにも行けるのにと口先ばっかりの御託を並べる。

そう、今の自分を生きられなくなる。

どうしたらここから抜け出せるのか、いろいろ考えているのだが。

いつかは必ず元に戻ると志茂田景樹さんはtweetしていたが。

文章を書いてみる。

絵を書いてみる。

音楽を聴いてみる。

ヨガをしてみる。

試してみているが、

自分の内がぐるぐる堂々巡りをし、外界を遮断している。

考えすぎてもう全てがイヤ、人生に疲れたとなる。