心を見つめる

辛いことは頭でなく心で感じているような気になる。

だから右手で心臓あたりに手をよく当てて願いをかける。

なんでこんなこと考えるんだろうと辛く思う時は瞑想がしたくなる。

妄想が止まないが、静かに座ることが大事かと思って。

夏真っ盛りの早朝。

蝉時雨のシャワーを浴びながら。